画像をダウンロード もやし 卵焼き あんかけ 204506
もやしのおすすめレシピ もやしタンタン 堀江 ひろ子 310kcal 15分 もやし 木綿豆腐 豚ひき肉 えのきだけ にら にんにく 調製豆乳 他 ピリ辛の肉そぼろ+豆乳のコク+もやしの食感で、節約&スピード料理とは思えない本格派の鍋です。 きょうのたっぷり野菜あんかけ卵焼き by ゆりりさん」 野菜をたくさん食べたくて作りました。卵焼きが見えないくらいです^^;材料2人分卵 4個もやし 1袋ニラ 1把人参 1/2本椎茸 2枚シメジ茸 1袋*合わせ調味料(混作り方 1 キャベツは千切りにします。 2 耐熱ボウルに1、もやしを入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱します。 3 ボウルに卵、マヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせます。 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を流し入れ 豚肉ともやしの塩あんかけ 簡単レシピ 時短 節約 By Mizukiさん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載 もやし 卵焼き あんかけ